Stres management

Rok prijave: Otvorene prijave
Trajanje: 7 sat(i)
EduCentar cijena: 1.250 kn + PDV

Naziv: Miroras centar za osobni rast i razvoj

Kategorija: Poslovna edukacija

Opis

Stres je svakodnevnica suvremenog čovjeka, a stres management Vas uči kako smanjiti i kontrolirati stres u svakidašnjem životu.

Na stres management treningu naučite i sljedeće:

  • Definicija stresa
  • Kako prepoznati da smo u stresu
  • 3 mehanizma reakcije na stres
  • Tipologija ljudi u odnosu na reakcije na stres (koje su karakteristike i kako ih prepoznati kod sebe i drugih)
  • Tehnika "potopljeni kajak" kako riješiti "napad" sugovornika
  • Tehnika UM Spin relax - 3 minutna uspostava kontrole nad samim sobom

I još više od toga...

Trajanje:

  • 7 sati

Investicija:

  • 1.250,00 kn + PDV

Pošalji upit za program

Vaš upit je neobvezujuć i informativnog je karaktera

Za precizniji odgovor unesite Vaše podatke

Klikom na gumb za slanje dajete izričitu privolu za prosljeđivanje Vaših podataka edukacijskoj ustanovi

Pošalji upit za program

Vaš upit je neobvezujuć i informativnog je karaktera

Za precizniji odgovor unesite Vaše podatke

Klikom na gumb za slanje dajete izričitu privolu za prosljeđivanje Vaših podataka edukacijskoj ustanovi