22.03.2019.

Depresija je sve češća bolest suvremenog čovjeka bez obzira na godine, a u trećoj životnoj dobi je često neprepoznata, maskirana "staračkom mrzovoljom", smanjenim zanimanjem i zabrinutošću zbog već napredovalih kroničnih bolesti.

Baš zbog tih kroničnih oboljenja, stariji često uz terapiju npr. za povišeni krvni pritisak, ili reumatske bolesti piju i sedative koji djeluju na opuštanje mišića, a oni ih, upozoravaju, doktori vode u još veću potištenost.

Jednostavnim testom, odgovarajući na 15 pitanja, sami možete provjeriti da li ste u depresiji, i da li su neki od simptoma koje imate eventualno znak ovog poremećaja.

1. Da li ste zadovoljni svojim životom?

2. Da li ste smanjili broj aktivnosti i zanimanja?

3. Osjećate li se kao da vam je život neispunjen?

4. Da li vam je često dosadno?

5. Da li ste većinom dobro raspoloženi?

6. Strepite li da će vam se nešto loše dogoditi?

7. Da li ste sretni?

8. Da li se često osjećate bespomoćno?

9. Ostajete li radije u kući nego da izađete i nađete nove aktivnosti?

10. Smatrate li da su vaši problemi s pamćenjem veći nego kod drugih?

11. Smatrate li da vam je trenutno život lijep?

12. Da li se ste se osjećali bezvrijedno?

13. Imate li osjećaj da ste puni energije s obzirom na godine?

14. Jeste li se osjećali kao da ste u bezizlaznoj situaciji?

15. Smatrate li da je drugima bolje nego vama?

UPUTSTVO

Odgovor NE u pitanjima 1, 5, 7, 11 i 13 boduje se jednim bodom

Odgovor DA u pitanjima 2, 3, 4, 6, 8, 9, 10, 12, 14 i 15 boduje se jednim bodom

REZULTATI

0-5 bodova - nema znakova depresije

6-9 bodova - postoje manji znakovi koji upućuju na depresiju

10 i više bodova - postojanje većih znakova depresije

Ukoliko imate šest i više bodova bilo bi dobro da potražite savjet doktora.

Izvor: prva.rs