06.02.2020.
Suvremeni način života pred nas stavlja sve veće zahtjeve. Balansirati unutar poslovne, privatne, emocionalne i zdravstvene razine sebe, a ujedno sačuvati i kvalitetno slobodno vrijeme, postaje sve udaljeniji cilj.
U sinergiji aikida, meditacije, yoge, vježba snage i kondicije razvio sam program koji stvara kreativan balans u privatnom i poslovnom životu.
Cilj je visoko postavljen: u poslovnim izazovima ostvariti uspjeh, a privatno živjeti harmonično i sretno to je agenda za ljude 21. stoljeća.
Što ćeš dobiti ovim treningom?
- snažnu svijest i tijelo da možeš odoljevati izazovima nepredvidiva života
- iskustvo smirenosti i znanje kako prevladati situaciju sukoba, postaješ gospodar svojih osjećaja, reakcija i doživljaja sreće
Što vježbamo?
- posturu, zdravu kralježnicu
- disanje – relaksacija tijela i mirnoća svijesti
- elastičnost zglobova, tetiva i mišića
- kondiciju i snagu tijela u cjelini
- tehnike rukovođenja ljudima i prostorom
Učestalost treninga i rezultati?
- mnimalno 2 x mjesečno ili više po dogovoru, rezultati su vidljivi nakon 2 mjeseca vježbanja
- između individualnih treninga važno je ispunjavati plan vježbanja koji zajedno dogovaramo!
Svaka je osoba jedinstvena i trening se dizajnira individualno, pa i prethodno vježbajuće iskustvo nije neophodno.
Sve informacije vezane za BESPLATNE promotivne radionice dobit ćete na 091 512 31 49 ili aikidoslav76@gmail.com.
Trener Dobroslav Jakovljević profesionalno podučava generacije polaznika od 1999. u Aikido društvu, bio je predavač na Edukacijsko-rehabilitacijskom fakultetu te je u suradnji s cijenjenim psiholozima autor inovativnih programa za tvrtke i pojedince iz poslovnog svijeta.