5 lekcija najsretnijih ljudi na svijetu

Sreća nije samo osjećaj, nego način života. Od prihvaćanja jednostavnosti i ravnoteže do njegovanja duboke povezanosti s prirodom i zajednicom, finski način života nudi vrijedne lekcije za sve nas, navodi Hack Spirit, a prenosi sensa.hr.

Radi se o prihvaćanju malih trenutaka, uvažavanju tišine i pronalaženju radosti u jednostavnosti života. Važno je zapamtiti kako sreća nije odredište na koje treba stići, već putovanje na koje treba krenuti. 

Evo kojih je 5 lekcija o sreći korisno uvrstiti u svoju svakodnevicu po uzoru na Fince, najsretniji narod na svijetu.

1. Sisu: Prihvatite otpornost

Sisu je koncept duboko ukorijenjen u finskoj kulturi. Utjelovljuje otpornost, odlučnost i ustrajnost – ideju guranja kroz izazove protiv svih izgleda. Ovdje se ne radi samo o osobnoj snazi, nego kolektivnoj. To je snaga koja proizlazi iz međusobne podrške u teškim vremenima, lekcija koja je duboko potrebna u današnjem svijetu.

2. Čarolija finske saune

Osim fizičkih prednosti, u Finskoj su saune sveti prostori za društveno povezivanje. To su mjesta gdje se ljudi okupljaju kako bi podijelili priče, zbližili se i zajedno se opustili. Ujedno, ovo je lekcija o važnosti zajednice i zajedničkih iskustava.

3. Boravak na otvorenom, bez obzira na godišnje doba

U Finskoj promjena godišnjih doba nije sredstvo odvraćanja, već poziv na povezivanje s prirodom. Duboka povezanost s prirodom za Fince donosi neopisiv osjećaj unutarnjeg ispunjenja, a svaki se slobodan trenutak trude provesti na svježem zraku.

4. Važnost ravnoteže

To se odnosi na sve aspekte života - posao, slobodno vrijeme, obitelj i osobno vrijeme. U Finskoj ravnoteža između poslovnog i privatnog života nije samo floskula; to je način života. Dugo radno vrijeme se ne veliča, već se cijeni kvaliteta rada unutar razumnih sati. Osim toga, dovoljno vremena za obitelj, hobije, odmor i opuštanje smatra se ključnim za opću dobrobit.

5. Vrijednost jednostavnosti

Od minimalističke estetike dizajna do jednostavnosti njihovog načina življenja, jasno je da manje može biti više. Bilo da se radi o njihovoj nepretencioznoj hrani, učinkovitim transportnim sustavima ili nekompliciranim društvenim normama, u Finskoj postoji jasna zahvalnost za jednostavnost i funkcionalnost. Usredotočujući se na ono što je uistinu važno i otpuštajući nepotrebno, u čovjeku se budi osjećaj jasnoće i zadovoljstva koji je uistinu oslobađajući.

Izvor: sensa.hr

 

Educentar koristi kolačiće (eng. cookies) kako bi vam pružio bolje korisničko iskustvo. Nastavkom pregleda stranice slažete se sa korištenjem kolačića o kojima možete pročitati više.